第96章训练（1/2）

啪啪啪啪啪，凌厉的巨剑挥舞起一道道剑风刮起阵阵狂风秦伯双手笼罩着剑意总是以最倾斜的角度斜下泻下对方的剑风只是还没等他反应过来眼前的景象突然一百八十度倒转到天上原来他已经被女孩一脚掀到在地上被抓起来。

“哼哼你的身体力量和剑意十分强大锋锐可以抵挡我的巨剑但是你的身体似乎十分生涩似乎全身的肌肉在各自发力但是这样不仅力量冲突最终有效的攻击削弱还会导致全身协调性出现破绽你的问题很严重啊看起来是实力增长太快留下的典型后遗症。”女孩抽出一根棒棒糖含在嘴里点评道。

秦伯沉默了会说道：“你是怎么欺身到我旁边，为何我一点感觉都没有？”

“很简单只要我收拢杀气在掌控好攻击尺度让你以为我还在数米外时走进去你的身体是无法感受到我虽然收拢杀气是下一个训练的事但是你的身体肌肉和平衡互相冲突导致我一击就被勒倒是这次训练暴露的问题，所以你必须掌握好每一块肌肉的输出，从而一方面完美的平衡和最有效的输出点保证下即使被我近身偷袭也不会被勒倒还能第一时间反击。”女孩难得地停顿一下，最后总结道。

秦伯仔细想了想，确实自己并没有注意到这一点，只顾着将力量提高，从没有考虑这一方面的问题，如今被一个小鬼勒倒，才发现这是一个巨大的问题，顿时心悦诚服点点头，满脸认真地说：“那么拜托老师教我如何控制肌肉并且在不冲突的情况形成有效的输出攻击。”

“我可爱吗？”

“可爱。”

“我漂亮吗？”

“漂亮。”

“我迷人吗？”

“迷人。”

秦伯面不改色地说道：“我也很想和老师一起吃饭，只是现在战场上训练要紧，如果你能让我学会如何控制肌肉发力，或许我有时间和您一起吃晚饭。”

“既然如此一言为定哦。”女孩顿时满意地说道：“来那我们开始吧，首先是力量上的调整”

“老师，我也想和您一起吃饭。”凯金激动地蹿出来，满脸热情真诚地邀请道。

女孩上上下下地打量了他一眼，满脸不屑地说：“我拒绝我从不跟小白脸一起吃饭。”

小白脸小白脸小白脸女孩不屑的声音在凯金脑海里回放，顿时凯金默默地蹲在角落里，至于是什么表情就没人知道了。

“你叫秦伯是吧，来，首先将全身力量放松，随着呼吸一紧一松，人体有639块肌肉，尝试着将注意力放在一个身上，第一个阶段就是要感受每一个肌肉的位置，发力特点，牵扯肌群的数量和位置。很好，对，没错，很好。你们三个也一起来虽然你们已经完成训练但一日不出训练营你们就必须一起上课至于那边的小白脸不是武者不用管他我现在要全身注意防止秦伯身上不要让我操心否则抽死你们丫。”

秦伯此时已经将注意力集中在自身身上，对于外界发生的事情完全不知道，此时冷静下来在他的脑海中浮现着数不清的力量翻腾，这时他才知道自己一直走得路有些偏了，过于追求快速增长的招式，其实越来越多的力量加在身上，反而容易互相冲突，真正能有效攻击的威力反而没有增加多少。而自己的力量来源有两部分，一部分是意境之力，能加深剑招威力，甚至可以外放以能量的形式保护自己。

另一部分是身体的力量，这才是本质，每一块肌肉每一刻都在缓慢地呼吸着，运动着，散发着热量和力量，有的肌肉能互相协调加大力量，有的肌肉一旦运动就会互相冲突，反而减少力量，每一块肌肉的力量和特性都是那么的不同，生机勃勃，热烈的鼓动，蕴含着强大的力量，鲜艳的肌肉纤维，活力十足，仿佛每一块都有着自己的意志和性格，而秦伯要做的，就是接近他们，了解他们，接纳他们

女孩正训示完三人，转头看来突然发现秦伯面色平静闭上眼睛一动不动，胸膛以极其缓慢的频率悠长深厚地起伏着，仿佛进入了最深层的梦境。

这么快！女孩一阵讶异，这是进入了深层冥想状态，既有完全放松身体，充分感受到身体的细微状态，又能快速感受着肌肉发力的特性，是完全掌握每一块的肌肉必修过程。一般人至少要一个月初步学会扫清杂念，平复内心，才能进入这一过程。没想到秦伯几分钟的时间就进入。

是以前就学会的，还是身体的本能在引领着他前进？女孩深深地看了他一眼，脸上潮红涌起捂着脸甜蜜地说：“不愧是我看中的男人。我决定今晚就跟他共进晚餐。”

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